▷ Modra svetloba: kaj je, kje je in uporabnost filtra modre svetlobe

Vse pogosteje nam delo traja veliko ur pred računalniškim zaslonom in tu je komponenta, imenovana modra svetloba, ki škoduje našemu očesu. Na srečo ima številna današnja oprema filtre modre svetlobe. Ste že slišali za njih ali modro svetlobo? No, to bomo poskušali razložiti v tej novi objavi, kar vas bo zelo zanimalo, če za delo uporabljate zaslon.

Kazalo vsebine

Preden se lotite teme modre svetlobe, je vredno razložiti, kako je vidni spekter človeka razporejen.

Vidni spekter in elektromagnetni valovi

Svetloba se v bistvu prevaža z elektromagnetnim valom, energija se prevaža skozi valove v vesolju in vedno sta značilna dva osnovna elementa:

• Frekvenca: meri se v ciklih na sekundo (Hz) in je število nihanj na sekundo, ki jih izvede točka, ki se nahaja v valu. Valovna dolžina: Ta koncept je povezan s prejšnjim in je razdalja, ki jo prehodimo z nihanjem na enoto časa.

Višja kot je frekvenca, krajša je valovna dolžina in to neposredno prevede v več energije. Na Zemlji obstaja veliko vrst elektromagnetnih valov in vsi imajo ti dve različni lastnosti, poleg drugih, ki nas na to temo ne zanimajo. Ta obseg imenujemo valovi različnih dolžin in frekvenc elektromagnetni spekter.

Na tej točki lahko določimo vidni spekter, ki je sestavljen iz območja elektromagnetnega spektra, ki ga človeško oko lahko zazna. Ta vrsta elektromagnetnega sevanja ima valovno dolžino, ki jo lahko naše oči spremenijo v vidno svetlobo in barve, tako da z lovanjem in odbojem vplivajo na predmete okoli nas.

Spekter, ki je viden človeškemu očesu, je v valovnih dolžinah od 390 do 750 nm (nanometrov) in temu pravimo vidna svetloba. Zagotovo boste slišali infrardeče žarke, katerih valovne dolžine so večje od 750 nm, pa tudi ultravijolične žarke, ki imajo valovne dolžine krajše od 400 mm in prenašajo velike količine energije, škodljive za človeka.

Kaj je modra svetloba in kje jo najdemo?

Glede na valovno dolžino svetlobe jo bodo naše oči spremenile v določeno barvo in tako oblikovale vse barve, ki jih lahko vidimo. Te barve segajo od rdeče (daljša valovna dolžina) do vijolične (krajša valovna dolžina), lahko si predstavljate, zakaj so imena infrardeča in ultra vijolična.

No, modra svetloba zaseda območje v območju spektra vidne svetlobe, ki zavzema valovne dolžine med približno 400 in 495 nm, zato moramo vedeti, da nosi veliko količino energije. Njegova vizualna upodobitev je svetloba z vijoličnimi in indigo modrimi toni in je odgovorna za nebo, na primer, da je čez dan modra. Njegova barvna temperatura je zelo visoka in znaša okoli 3400 in 5000 Kelvinov.

Ta vrsta svetlobe ni samo na naših zaslonih, temveč je nekaj naravnega izvora in zato je povsod prisotna zahvaljujoč se sončnim žarkom. Čez dan sonce kopa določena območja Zemlje, elektromagnetni valovi trčijo s plini v ozračju in tako nastaja modra barva neba, prav tako zaradi tega ne vidimo zvezde podnevi.

Modra svetloba ima tudi pozitivne učinke na človeka, saj je zadolžena za uravnavanje ciklov spanja živih bitij. Zadolžen je za zatiranje sinteze melatonina, hormona spanja, zato normalno spimo ponoči in podnevi smo aktivni. Seveda se to nanaša na naravno svetlobo, kaj pa umetna svetloba?

Umetna modra svetloba in njeni učinki

Poleg sonca najdemo umetno svetlobo tudi v elektronskih napravah s senčniki in LED svetilkami, ki so danes tako modne za delovanje in porabo. Te naprave ustvarjajo velike količine modre svetlobe, ki smo ji nenehno izpostavljeni, medtem ko gledamo na zaslone naših mobilnih telefonov ali osebnih računalnikov.

Slabo

Kot pravimo, ta svetloba zavira hormone spanja in ima škodljive učinke, če smo izpostavljeni velikim količinam, saj bodo povzročili nespečnost. Toda k temu moramo dodati učinek utripa zaslonov, ki ga povzroča LED osvetlitev ozadja, ki je odgovorna za ustvarjanje svetlobe v njih.

Primer, ko bomo opazili utripanje, je v počasnih posnetkih televizije, če usmerijo LED luči, bomo videli, da utripajo, in seveda zaradi frekvence, na kateri deluje na električno energijo (50 Hz). No, to je tudi škodljivo, saj bomo zaradi tega izgubili ostrino in jasnost slike. Številni zasloni imajo trenutno tehnologijo proti utripanju, da zavirajo te učinke in tako izboljšajo kakovost slike in občutek ostrine, tako da naš vid postane manj utrujen.

Drugi škodljivi učinki so suhe oči, če se dlje časa odprejo pred zaslonom in s tem glavoboli, kar lahko sčasoma privede do migren. Eyestrain je še en pogost simptom in izguba spanja, če smo ponoči pred zaslonom.

Dobra

Toda pri modri svetlobi ni vse negativno, poleg uravnavanja našega spalnega cikla pomaga dvigniti telesno temperaturo in izboljšati spomin, ko študiramo. V večji meri z naravno svetlobo, ne pred zaslonom, čeprav je veliko ljudi, ki študirajo ponoči, osebno tega še nisem storil in nikoli ne bom, nisem sposoben.

Dejstvo je, da je tudi modra svetloba v učilnicah in pisarnah pripomogla k izboljšanju uspešnosti študentov, vendar se razstava ne nadaljuje do pozne noči.

Tudi, ko vozimo in smo zaspani, imajo pozitiven učinek, saj tako odpravimo občutek zaspanosti na enak način, kot pijemo kavo. Ampak hej, vidimo, da gre za učinke, ki nimajo veliko skupnega s tistimi, ki nas zanimajo, zasloni in računalniški monitorji.

Kaj je filter modre svetlobe

Zdaj, ko vemo, kakšne posledice ima modra svetloba na nas in da jo zasloni ustvarjajo v velikih količinah, moramo vedeti, da imajo praktično vsi zasloni sistem za filtriranje modre svetlobe. Lahko pa uporabimo tudi programe ali aplikacije, ki nam omogočajo filtriranje modre svetlobe.

Zaslonski filtri

Običajno so zasloni ti filtri pasivno implementirani v samo zasnovo plošče, zato je velika količina modre svetlobe že filtrirana, ne da bi morali sami narediti kaj.

Toda poleg tega lahko prek opcije na zaslonu zaslona na zaslonu imamo še en filter, ki nam bo omogočil, da izberemo stopnjo modre svetlobe, ki jo želimo odpraviti. To v bistvu storimo tako, da s plošče odstranimo belo svetlobo tako, da jo oviramo z oranžnimi toni, ki odvzamejo slikovne pike z zaslona.

Filtri v operacijskih sistemih in aplikacijah

Tudi operacijski sistemi, kot je Windows 10, imajo filter modre svetlobe, ki ga lahko uporabljamo, kadar želimo. V tem primeru se temu filtru reče " nočna luč " in je dober primer, kako se z uporabo filtriranja svetlobe zaslon obarva bolj oranžno in barve bledijo. Svetlost na ta način ne bo tako močna in naše oči bodo počivale bolj, čeprav ti oranžni toni seveda poslabšajo zvestobo slike.

Kot je navedeno, se ti filtri priporočajo za nočne ure in v temnih prostorih, tako bo kontrast manj in tipična bela slika na nas ne bo vplivala toliko.

Filtri na zaslonih mobilnih telefonov

Na enak način imamo tudi aplikacije za svoj mobilni telefon, ki nam bodo omogočile konfiguracijo "nočnega načina" za nadaljnje filtriranje modre svetlobe, ki jo ustvarjajo ti zasloni. Delujejo popolnoma enako kot računalniške aplikacije.

Sklep o modri svetlobi in uporabi

Kot smo videli, je modra svetloba v velikih količinah za človeka precej škodljiva, zato bi morali zlasti tisti, ki delajo dolge ure pred zaslonom, uporabiti enega od teh filtrov, o katerih smo razpravljali.

Resnično opazimo razliko med uporabo in ne in nikoli nas ne boli gledati čez oči. Upamo, da so vam bile te informacije koristne in da bolje veste, iz česa sestavlja modra svetloba in kako se ji izogniti.

Priporočamo tudi te predmete:

Tu imate tudi naš vodnik za najboljše monitorje na trgu

Če imate vprašanja o temi ali poznate več učinkov ali značilnosti modre svetlobe, nam napišite v komentarje, vedno je dobro izvedeti več.