Naslon za tipkovnico za tipkovnico: zakaj jih je dobro uporabljati?

Za mnoge je nepraktičen vstopni dodatek, če želite imeti na mizi nekaj stvari, resnica pa je, da če najdete pravi naslon za dlani, kasneje brez njega ne boste mogli živeti. Ali želite vedeti nekatere njegove prednosti?

Kazalo vsebine

Kaj je počitek zapestja?

Tradicionalno je zapestni počitek dodatna oprema, zasnovana tako, da se nahaja na spodnjem robu tipkovnice in nudi oporo za podlago naših zapestja in da predstavlja držo čim bolj naravno, ko gre za pisanje. Držanje podlaket v pravilnem položaju, da ne opazimo zamere po več urah, ni nekaj, kar počnemo zavestno in zaradi tega je priročno vedeti, kateri tip zapestnih naslonjal nam je zaradi oblike, materialov, dimenzij ali debeline lahko bolj priročen.

Kakšne so prednosti uporabe naslonjala za dlani?

Dvig položaja ogrodja naših rok na mizi na tesnejšo površino pomaga sprostiti držo v ramenih in vratu ter spodbuja boljši pretok krvi v rokah. Vendar pa se to razlikuje tudi glede na faktor oblike naše tipkovnice, razlagamo.

Sprva je naslon za dlani zasnovan kot članek, na katerem si roke počivamo, da ne počivamo, da ga ne uporabljamo med pisanjem ali igranjem iger. Tehnično so morala biti zapestja nameščena v nevtralnem, plavajočem položaju in brez stika s katero koli površino. Če trenutno pogledate na tipkanje, lahko vidite, da bodite po tem vzorcu in da je podlaket delno dvignjen na mizi ali pa ga v celoti podpira. Ta druga poza ustvarja pritisk na spodnji strani zapestja zaradi kontrasta z višino tipkovnice in tu pride v poštev naslon za dlani. V bistvu lahko ločimo dva dejavnika, ko se odločimo za njihovo uporabo:

• Nadmorska višina tipkovnice: Danes je zasnova tipkovnice zelo raznolika, od zelo fine do mehanske s tremi različnimi višinskimi točkami. Vsak od njih vpliva na način dela. Običajna drža: To je zelo osebno, saj ni odvisno samo od tega, kako uporabnik položi roke na tipkovnico, temveč tudi od višine mize in sedeža. Obstajajo ljudje, ki na mizi predstavljajo rahlo odprte roke, in drugi, ki so popolnoma pravokotni na tipkovnico.

Slabe delovne navade povzročajo motnje mišično-skeletnega sistema, preobremenitev mišic in ustvarjajo sindrom karpalnega kanala, zato se veliko uporabnikov odloči za počitek dlani, da se tem situacijam izogne ​​ali olajša. Danes je večina tipkovnic zelo ergonomska in lahko ponudijo celo svoj lastni vključeni počitek za zapestje. Obstajajo odstranljivi in ​​pritrjeni, prav tako pa različnih višin in materialov. Če ni tako in razmišljate, da bi rokavico vrgli na eno, bomo videli, kakšen format je morda najbolj primeren za vas.

Ergonomija

Oblika faktorja vašega idealnega počitka za zapestje je zelo odvisna od tipkovnice, ki jo uporabljate. V idealnem primeru najvišja točka naslona za dlani doseže najnižjo točko vaše tipkovnice, to je njen spodnji rob. To je označeno za tanke in mehanske tipkovnice, zato je priporočljivo, da si ogledate svoj model ali preprosto merite z ravnilom, kakšen dvig ponuja. Ko to storimo, imamo dve možnosti uporabe za počitek na dlani: tik ob tipkovnici ali premaknjeni naprej.

• Neposredna višina: tipkovnice, ki omogočajo odstranljivo ali integrirano zapestje, so popolnoma pritrjene nanjo. Njegova lega sovpada tik ob naših rokah in jih pri pisanju dvigne neposredno. Posredna višina: Obstajajo tudi uporabniki, ki raje privlečejo naslone za dlani proti sebi in da njihov položaj sovpada z našo podlaket, ne pa z zapestjem. To ustvarja posredno dvig rok na tipkovnici.

Obe metodi sta zelo priljubljeni in enako veljavni, razlikujeta se glede izbire ene ali druge osebne želje uporabnika in katera se mu zdi najbolj udobna pri tipkanju.

Vrste in formati

Čeprav se zdi, da nasloni za dlani niso samo stvar s tipkovnico. Najdemo jih lahko tudi za miši in v obeh kategorijah obstaja več možnosti oblike in formatov, poglejmo najbolj priljubljene.

Naslon za dlan na tipkovnici

Nasloni zapestja na tipkovnici imajo običajno okvir v obliki palice z zaobljenimi robovi in osrednjo višino. Prav tako lahko ponudijo podrobnosti, kot so namagnetna področja, ki jih pritrdite na našo tipkovnico ali nedrsečo površino na njenem dnu, da se izognete drsenju po mizi. Vsem pa je skupno to, da so ponavadi mehke na dotik površine ne glede na vrsto izbranega materiala.

Privzeto lahko najdemo dve različici:

1. Približno 47 cm: za 100% tipkovnice, ki vključujejo numerično tipkovnico. Približno 35 cm: za modele TKL brez številčne tipkovnice.

Lahko pa najdemo tudi posebne formate, ki se razlikujejo od prejšnjih dveh. Vsekakor se njegova širina in debelina razlikujeta od enega proizvajalca do drugega, zato so možnosti, ki so na voljo na trgu, zelo raznolike.

Počitek miške zapestja

Za številne uporabnike posega v njihovo mobilnost, še posebej tisti, ki igranjem igric namenijo veliko ur, vendar njegova funkcija ostaja enaka. Zagotovo počivanje zapestja miške morda ni prva možnost, če počnemo zelo hitre gibe, a na srečo lahko najdemo dve različici, ki ustrezata vsem okusom:

1. Vgrajena je v podlogo: tehnično gre za preprogo, ki na eni strani vključuje dvigalo in oblazinjenje, zaradi česar je idealen za igranje. Neodvisna: najpogostejša je, da lahko najdete veliko različnih načinov, kako ne bi posegali v gibe miških nalog.

Kot si lahko predstavljate, ta druga kategorija naslonov za zapestja ni tako priljubljena kot tista, ki so namenjena tipkovnici, čeprav ima zveste uporabnike.

Najpogostejši materiali

Čas je, da gremo od dimenzij in oblikovalskih dejavnikov ter se lotimo najbolj priljubljenih materialov in njihovih lastnosti.

Gel zapestja počiva

Nasloni za zapestje gela so sestavljeni iz želatinastega polnila z visoko gostoto. Ponujajo zmerno prilagodljivost in so nekoliko težji od modelov spominske pene. Najdemo jih s plastično prevleko ali obloženo s tkanino, kar je najpogosteje. Na spodnji strani je običajno videti nedrsečo gumo, odvisno od modela, pa tudi njegove debeline in oblike.

Zaradi gela je tovrstni počitek za zapestje nekoliko težji model od spominske pene. Njegova prilagoditev krivulji naših rok je manjša in z uporabo ne izgubi gostote, zato so lahko precej trpežne.

KLIM tipkovnica za zapestje - nova različica 2020 - visoka kakovost - preprečuje tendonitis - maksimalno udobje - življenjska garancija 16, 97 EUR KENSINGTON 22701 - tipkovnica gel zapestja dve višini 15, 30 EUR Fellowes gel kristali - prožna, črna tekstura prijeten v gelu, zelo enostavno čiščenje s samo vlažno krpo; Drsna podlaga, ki se lahko prilagodi na katero koli površino 8, 40 EUR

Zapestni počivalnik spominske pene

Brez dvoma najpogosteje uporablja model dlani. Spominska pena je običajno nameščena na plastičnem podstavku, ki lahko ali ne zdrsne. Najpogosteje jih najdete pokrite v tkanini, vendar je mogoče videti tudi modele, izdelane iz usnja ali imitacije usnja. Ta vrsta naslona za zapestje se veliko bolj prilagaja teži naših rok in je bolj ergonomska kot gel. Vendar lahko spominska pena sčasoma izgubi elastičnost in se potopi, zato je priporočljivo spremljati debelino oblazinjenja, preden se odločite za nakup.

Zapestni počivalnik ELZO, ergonomska podpora zapestja s spominsko peno za računalnik / prenosni računalnik / prenosni računalnik, črna 12, 99 EUR HyperX HX-WR zapestje - spominska pena, črna podloga za zapestja (457 x 88 x 22 mm) viskoelastičen z osvežilnim gelom; Stabilen nedrseč oprijem; Trpežna izvedba s trdnim šivom brez šivov 29, 71 EUR BRILA - Set podloge za miško in podloge za miško, udoben gel za spominsko peno z vzorcem masažnih lukenj, nedrseč, lajšanje bolečin, enostavno tipkanje (črna) Tipkovnica Wist Rest Pad- Exco Grimaces spominska pena protizdrsna črna usnjena PU dlan podporna grimace pad zapestna blazinica za prenosnike 4. izboljšuje držo rok in grimaso pri tipkanju. 16, 99 EUR

Plastični zapestni naslon

Ponavadi jih ne najdemo ohlapnih, vendar so plastični nasloni zapestja pogosti na tipkovnicah, ki so priložene njim. Najdemo jih različnih lastnosti in premazov. Nekateri so pokriti z nedrsečo gumo, pogosta pa je vrsta mehkega na dotik plastičnega materiala. Običajno so en kos in so s pomočjo magnetizma ali stičišča seznanjeni s tipkovnico. V prilagodljivosti so ponavadi manj udobne, saj nudijo večjo trdoto kot njihove spominske pene in različice gela.

Leseni naslon za zapestje

Je kaj bolj hipsterja kot lesene tipkovnice za tipkovnice? Ja, lesena dlan počiva. S celotnega seznama je najtežji in najbolj odporen model. Ne bodo se prilagodili naši teži, hkrati pa tudi ne bodo izgubili oblike. Kot pomanjkljivost so vprašanja njegove togosti in možnosti poškodbe ali prask, ki jih ni mogoče popraviti, v primeru naslona za dlani, ki ga moramo prenašati z nekaj naklonjenosti. So zelo redki in daleč največji proračun na seznamu.

kalibri Mouse and Keyboard Wrist Rest - Grimace Rest for Computer - Ročna podpora za prenosni računalnik - Velikost M v enojnem orehovem lesu: Vsak mat se v zrnu lesa vizualno razlikuje od ostalih. 12, 99 EUR Slavna računalniška igralna dirkalna tipkovnica TKL zapestni naslon - polna velikost - les - rdečkasto rjava 34, 34 EUR WOVELOT oreh H? Lzerne - zapestni naslon za prenosnik (za 60 ključev) širina: 8 cm.; L: 30 cm.; Barva: les.; Debelina: 1, 8 cm.; Material: orehov les.

Oblazinjeno zapestje iz tkanine

Model zapestnih naslonov z bolj priložnostno kot ergonomsko uporabo so tisti iz polnjene tkanine. Od vseh naštetih modelov so najbolj prilagodljivi in ​​prilagodljivi, saj lahko glede na naše potrebe dodamo ali odstranimo debelino. Poleg tega so najbolj izvirna, vendar ne nujno najbolj udobna vrsta podpore.

Kawosh miška tipkovnica zapestni počitek Otter zapestni obrazec za počitek za zapestje s svinčnikom 40 cm Funkcija: mehak material je koristen za zaščito zapestja pri tipkanju na tipkovnici 14, 90 EUR Udoben počitek za zapestje za tipkovnico Napolnjena blazinica za zapestje iz mačke belo pisanje in lajšanje bolečin 27, 99 EUR

Talne preproge z zapestnimi nasloni

Tudi če niso na zapestju, lahko tisti, ki nočejo dodati svoje dodatne opreme v pisalno mizo, preprosto zamenjajo svojo preprogo ali prvič kupijo takšno, ki že vključuje dvigalo za počitek zapestja. Na splošno je polnjenje navadno iz spominske pene in je lahko odlična rešitev za številne uporabnike, čeprav obstaja pomanjkljivost, da bomo morali, ko izgubijo obliko ali elastičnost, zamenjati celoten kos.

ENHANCE Velika rton igralna podloga za miško s podporno zapestno podporo (31, 5 x 13, 78 x 1 palca) - šivanje proti prelomu 34, 99 EUR Kensington 62401 ergonomska podloga za miško z gelom, za lasersko in optično miško, nedrseča preproga z gelom, modrim 14, 38 EUR Fellowes Gris kristali - podloga za miško z miško, modra tekstura modrega prijetno, zelo enostavno čiščenje s samo vlažno krpo; Nedrseča podlaga, prilagodljiva na katero koli površino 14, 99 EUR

Sklepi o uporabi zapestnih naslonov

Poglejte, osebno nisem bil tip uporabnika, ki je uporabljal to vrsto vtičnikov. Pred nekaj meseci sem kupil novo tipkovnico in je imela nekoliko višjo višino kot običajno. Za to je vključeval odstranljiv počitek za zapestje in čeprav ga nisem pričakoval, da ga bom uporabljal, je resnica, da mi zdaj ni tako prijetno pisati brez njega.

Za tiste, ki se znajdete v položaju, ki ga sili višina ali nagib tipkovnice ali preprosto preživite več ur za tipkanjem po tipkovnici, odkrito povedano, je zelo dobra možnost. Obstaja nekaj blagovnih znamk, ki jih vključujejo kot dodatke k svojim izdelkom in so na voljo z več oblikami in materiali.

Priporočamo branje:

• Najboljše podloge za miško

Viskoelastična pena in gel so na splošno najbolj priljubljene možnosti, saj se pri pisanju prilagodijo našim spremembam položaja in povečajo naš občutek udobja. Poleg tega njegova nižja trdota ne vpliva na pretok krvi v naše roke, tudi če jih podpira naslon za dlani.

Odločitev glede na materiale, obliko in višino nadmorske višine mora biti vedno sprejeta v skladu z našo tipkovnico, ki je v uporabi, in zelo pomembno je zagotoviti, da je pravilna po zgoraj omenjenih načelih. In vi, uporabljate zapestne naslone? Imate raje kakšen poseben material? Pustite nam komentar!