Štiri androidne aplikacije za opustitev kajenja

Čeprav z leti še naprej upada, mnogi še vedno kadijo. A resničnost je, da je kajenje vse bolj zapleteno (visoke cene tobaka, prepovedi v mnogih drugih krajih…), vendar ga ni enostavno opustiti. Veliko ljudi želi prenehati kaditi, vendar potrebujejo pomoč. Naši telefoni so nam lahko v pomoč pri številnih aplikacijah, zasnovanih za to.

Kazalo vsebine

Najboljše aplikacije za opustitev kajenja

Zato vam bomo naslednjič prepustili izbor najboljših aplikacij za opustitev kajenja. Zanimivost je, da obstaja veliko vrst in za številne formate. Za telefon, računalnik, tablični računalnik ali za našo e-knjigo. Tako lahko uporabimo tisto, kar nam najbolj koristi.

Fine I Quit (Android, iOS)

Začnemo s to aplikacijo, ki jo lahko prenesete na svoje telefone. Je aplikacija, ki jo lahko uporabimo pri številnih slabih navadah, vključno s tobakom. Gre za aplikacijo, ki ima dokaj enostavno delovanje, v katerem spremlja, kaj počnemo, in vidimo, če nam kdaj ne uspe. Zanimivost je, da če nam ne uspe in se vrnemo na kajenje, se aplikacija ne boji uporabljati povsem neposrednega jezika.

Poleg tega, da zelo natančno nadziramo svojo dejavnost in dneve, ko kadimo ali ne kadimo. Tako da je gotovo marsikdo lahko zelo motivirajoč. V trenutku, ko bomo preskočili načrt, nas bo aplikacija spomnila na odgovornost, ki jo imamo, vplive tobaka na zdravje in stroške, ki jih imajo za žep. Zelo neposredna možnost, vendar deluje.

Tu lahko prenesete za Android tukaj in za uporabnike iOS, ki je na voljo na tej povezavi.

Zaprite Genius (Android, iOS)

Druga aplikacija na seznamu stavi na zelo drugačen način delovanja in vam pomaga opustiti kajenje. V tem primeru stavijo na vlogo terapevta, prijatelja ali osebe, na katero se želite obrniti, ko želite kaj komentirati ali ko želite, da ponovno prižgete cigareto. V tem primeru morate uporabiti aplikacijo, ki vam bo predlagala igro ali narediti nekaj vaje… Vse, kar je potrebno, da ne padete v skušnjavo. Dala nam bo koristne nasvete v zvezi s tem. Tako ste lahko uspešni v vsem tem procesu.

Aplikacija bo spremljala našo aktivnost in napredek ter nas bolj motivirala. Tako bomo lažje in lažje izvedli vse. Njegova zasnova je precej preprosta, vse dobro predstavljeno, tako da ne boste imeli težav pri uporabi.

Aplikacija je na voljo tako za Android kot iOS. V obeh primerih gre za brezplačno aplikacijo. Njegova uporaba je zelo priporočljiva.

Nehaj zdaj

Tretjič, najdemo še eno dobro možnost za tiste, ki želijo prenehati kaditi. Gre za pobudo, ki prihaja iz ZDA, poleg aplikacije pa imamo na voljo tudi brezplačne e-knjige z vodniki, ki so lahko v veliko pomoč. Torej gre za veliko bolj popolno rešitev, ki zajema vse vrste področij.

Aplikacija deluje podobno kot smo jih videli že prej. V smislu, da spremljamo svoj dan v dan, da vidimo, kako dolgo bomo lahko brez tobaka. Poleg tega nam pokaže denar, ki ga privarčujemo, z motivacijo. V aplikaciji si lahko tudi postavimo cilje in to nas bo motiviralo, da jih dosežemo. Zelo popolna možnost, ki jo morate upoštevati.

Aplikacija je na voljo za Android in iOS telefone brezplačno v obeh primerih. Poleg tega lahko te e-knjige brezplačno prenesete in s tem imate še nekaj informacij in trikov za premagovanje te zasvojenosti na enostavnejši način.

Vdihni

Dobra možnost, ki jo je treba upoštevati, v Španiji pa je precej priljubljen Respirapp. Smo pred uradno prijavo španskega združenja proti raku (AECC). Je zelo informativna možnost, ki nam postavlja izzive in dosegamo lahko dosežke, ko gremo naprej. Poleg tega imamo razdelek s koristnimi triki za premagovanje tesnobe. Tako ga lahko uporabimo v težkih časih.

Zasnova le-tega je zelo preprosta, kar nam omogoča enostavno premikanje po njej. Dobra aplikacija, če želite prenehati kaditi, želite nekaj trikov in imate tudi veliko koristnih informacij in nekaj novic o tej temi. Glede tega zelo popolno.

Aplikacijo lahko brezplačno prenesete za Android.

Te štiri aplikacije so dobra možnost za vse tiste uporabnike, ki želijo prenehati kaditi. Pomagali nam bodo pri postopku in nam podali trike ali motivacijo, da naredimo ta zapleten postopek nekoliko bolj nosljiv. Ne odlašajte in jih poskusite.

Pisava Makeuseof